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Burnout : s’en sortir

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Le burn out est un type d’épuisement professionnel. Si vous avez été diagnostiqué.e en burn out, prenez cela au sérieux. Voici deux conseils pour vous en sortir. Mais aussi pour que plus jamais cela ne se reproduise.

 

 

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La surcharge de travail

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La loi du 4 août 1996 relative au bien-être des travailleurs lors de l'exécution de leur travail ne reprend pas la notion de surcharge de travail. Est-ce pour autant qu’elle n’existe pas et/ou ne fait pas de dégâts chez les travailleurs ? La surcharge de travail peut...

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Capsule bien-être au travail #1 ambiguïté et conflit de rôle professionnel

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Quand votre rôle au travail n’est pas clairement défini, vous vous exposez à des  conflits et ambiguïtés de rôleAvez-vous la sensation de ne pas savoir quoi faire, que ce que vous faites ne vous satisfait ni vous ni votre hiérarchie? Avez-vous l’impression de vous...

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Les capsules bien-être au travail, pourquoi, pour qui ?

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Il y a  mille et une raison de ne pas se sentir bien au travail. Des raisons tellement légitimes, compréhensibles, logiques! Elles peuvent parfois générer tant de souffrances que le besoin de changements se fait pressant ! Avant de vous précipiter vers des situations...

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Marie-Pierre Preud’homme
Coach du travail
J’accompagne des managers et les membres de leurs entreprises pour l’amélioration du bien-être au travail.
Coaching individuel ou collectif, conseil et consultance intra entreprise ou en mes locaux centre Formathera Liège.

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