Mon Nom est Marie  Preud'homme.

Voici pourquoi et comment je suis aujourd’hui active dans le coaching et la consultance bien-ĂȘtre au travail. Mes services vous seront de la plus grande utilitĂ© parce que fruits d’expĂ©riences, Ă©tudes et apprentissages fondĂ©s sur diffĂ©rents angles de perception et d’analyse. Ce n’est pas un scoop 
 le monde de l’entreprise est complexe, la rĂ©ussite multifactorielle. Et vous savez que bon nombre de ces aspects sont contrĂŽlables et prĂ©visibles !

Mon parcours est un puzzle qui va vous ĂȘtre utile !

La premiĂšre piĂšce est ma formation de base, Ă  orientation Ă©conomique, graduat en marketing. Je l’ai utilisĂ© pour ouvrir les portes du monde de l’entreprise dans des fonctions de dĂ©veloppement commercial. J’ai occupĂ© diffĂ©rents postes au sein de sociĂ©tĂ©s de tailles, structures et secteurs trĂšs diversifiĂ©s. Je ne me suis jamais contrainte Ă  rester lorsque je n’étais plus motivĂ©e par mon travail, quand la situation, l’ambiance, 
 ne me convenaient plus. Avec un peu de recul, j’ai rĂ©alisĂ© le coĂ»t de mes dĂ©parts pour ces employeurs : Ă©norme !

L’investissement en temps, et donc en argent, pour former et intĂ©grer un nouveau collaborateur s’amortit sur une collaboration Ă  long terme. Tout au long de mon parcours formatif, et de mon Ă©volution professionnelle j’ai compris pourquoi je suis partie, et surtout ce qui m’aurait stimulĂ©e Ă  rester, m’investir davantage.

 La deuxiĂšme piĂšce de mon puzzle est celle des Ă©tudes et formations que j’ai reprises tout en Ă©tant dans la vie active : psychologie du travail, systĂ©mique, pnl, conseiller en prĂ©vention,


  • La systĂ©mique m’a permis :
    -  de faire des liens, de comprendre la logique des systÚmes et leurs principes de fonctionnement,
    - de décoder une partie de mon histoire familiale éclairant le cercle vicieux, ou vertueux reliant vie familiale et professionnelle,
    - de comprendre les mécanismes sous-jacent à mes décisions de quitter certains postes.
  • La psychologie du travail et le master en sciences du travail m’ont permis d’approfondir mes connaissances en psychopathologie, de comprendre le burn out, l’impact des organisations du travail sur l’homme, les diffĂ©rents facteurs intervenants dans la notion de bien-ĂȘtre au travail, mais aussi le cadre lĂ©gal et la portĂ©e de la loi bien-ĂȘtre au travail 

  • GrĂące Ă  la pnl et Ă  l’orientation solution j’ai acquis des outils d’intervention efficaces et rapides pour sortir de programmation et visions nĂ©gatives. Ils permettent de se recondionner positivement, libre d’expĂ©riences vĂ©cues comme nĂ©gatives et surtout de les utiliser comme outil d’évolution.
  • Ma formation de conseiller en prĂ©vention a posĂ© un cadre, une rĂ©fĂ©rence lĂ©gale sur mes connaissances.

La troisiĂšme piĂšce de mon puzzle est le fruit des 2 premiĂšres. ParallĂšlement Ă  mon travail en entreprise, j’ai dĂ©veloppĂ© mes activitĂ©s d’accompagnement en coaching personnel et professionnel. Elles m’ont ouvert d’autres portes et d’autres visions :

  • celles des personnes en quĂȘte de dĂ©veloppement professionnel,
  • celles tentant de survivre dans un univers professionnel vĂ©cu comme dĂ©lĂ©tĂšre.

Le travail en coaching privĂ©, avec des managers, responsables d’équipe, m’a Ă  nouveau ramenĂ©e au sein de l’entreprise avec d’autres missions. La boucle est bouclĂ©e!

La spécificité de mes interventions est qu'elles reposent sur mes expériences et recherches prenant en considération chacun de ces éléments  : les objectifs de rentabilité, la mission de l'entreprise,le contexte, le vécu du travailleur. La réussite de l'entreprise est la résultante d'une adaptation constante de ces paramÚtres.

Domaines d'intervention : consultance, formation, coaching et soft RH

Leadership et management

  • DĂ©velopper sa posture de leader et ses compĂ©tences managĂ©riales
  • RĂ©ussir la transition de collĂšgue Ă  manager
  • Motiver, responsabiliser et dĂ©velopper les talents
  • Renforcer la cohĂ©sion et l'autonomie des Ă©quipes
  • Accompagner le changement

Communication et relations professionnelles

  • DĂ©velopper une communication assertive et constructive
  • Pratiquer la communication non violente (CNV)
  • PrĂ©venir et gĂ©rer les conflits au travail
  • Donner du feedback et aborder les situations relationnelles difficiles
  • AmĂ©liorer la coopĂ©ration et la qualitĂ© des relations professionnelles

Bien-ĂȘtre au travail et risques psychosociaux

  • Comprendre et prĂ©venir les risques psychosociaux
  • PrĂ©venir l'Ă©puisement professionnel et favoriser la qualitĂ© de vie au travail
  • DĂ©velopper les ressources individuelles et collectives face au stress
  • Accompagner la reprise du travail et les transitions professionnelles

Organisation et développement professionnel

  • GĂ©rer les prioritĂ©s et amĂ©liorer son organisation du travail
  • DĂ©velopper son autonomie et sa motivation professionnelle
  • Faire le point sur son parcours et construire un projet professionnel
  • Élaborer et mettre en Ɠuvre des plans d'action individuels et collectifs
  • Élaborer des fiches de fonction et clarifier les rĂŽles et responsabilitĂ©s
  • Appui au recrutement : analyse des profils et du capital humain, compatibilitĂ©s au sein des Ă©quipes (hors recherche de candidats)

Mon approche pédagogique et mes outils

  • Andragogie (pĂ©dagogie pour adultes)
  • Analyse transactionnelle
  • Approche systĂ©mique et modĂšle POSA (Postures, Objectifs, SystĂšmes, Attitudes)
  • Communication non violente (CNV)
  • Programmation neurolinguistique (PNL)
  • Coaching orientĂ© solutions
  • Autres approches complĂ©mentaires : hypnose, EFT, nutrithĂ©rapie et yogathĂ©rapie.

Curriculum vitĂŠ : Marie Preud'homme | Freelance Soft RH

Consultante & intervenante soft rh - Coach professionnel - Coach du travail
Formatrice

Activites professionnelles

Depuis 2006 – GĂ©rante de Happy Corporate SRL | Freelance soft-RH | Consultante, coach et formatrice indĂ©pendante
Gérante et formatrice chez Formathera, formation de coaching, hypnose, outils thérapeutiques.
Missions en entreprises : coaching, conseil, accompagnement, supervision, outplacement, plan d’actions RPS et qualitĂ© de vie au travail, leadership, crĂ©ativitĂ©, motivation, organisation, 

1994 à 2006 – Technico et responsable commerciale : Sportaventure, Lambert Chemicals, Techcity.

 

Principales missions en entreprise

 

  • Formation et dĂ©veloppement des compĂ©tences managĂ©riales et relationnelle
  • Coaching individuel de dirigeants, managers et collaborateurs
  • Accompagnement d’équipes : cohĂ©sion, coopĂ©ration et responsabilisation
  • Diagnostic des risques psychosociaux et Ă©laboration de plans d’action
  • Accompagnement en qualitĂ© de vie au travail et prĂ©vention de l’épuisement professionnel
  • Conseil en organisation et accompagnement du changement
  • Supervision et accompagnement des pratiques professionnelles
  • Outplacement et accompagnement des transitions de carriĂšre
  • Formations en prĂ©vention santĂ©
  • Accompagnement dans le changement : fusion, restructuration, transmission

    Références et collaborations

    Caractéristiques personnelles

    • AuthenticitĂ©, transparence
    • OrganisĂ©e
    • MotivĂ©e et dynamique
    • Pragmatique
    • ApprĂ©hension systĂ©mique des situations et relations
    • En apprentissage permanent
    • Se ressource dans la nature et la mĂ©ditation
    • OrientĂ©e solutions

    Informatique et web

    • Utilisation de word, excell, google docs, sheets, slides
    • CMS sites web sur wordpress
    • RĂ©daction de contenu pour site, blog, newsletter
    • Activation, suivi, gestion de communautĂ©s sur rĂ©seaux sociaux

    Communication

    • FacilitĂ©s rĂ©dactionnelles
    • Communication orale et Ă©crite aisĂ©e avec interlocuteurs trĂšs diversifiĂ©s
    • Anglais parlĂ© et Ă©crit : B1/B2
    • NĂ©erlandais parlĂ© et Ă©crit : niveau moyen facilement rĂ©-activable

    Formations de base

    • Master en sciences du travail, U LiĂšge (2021)
    • Bac en psychologie, spĂ©cialisation en psychologie du travail, Hepl Jemeppe (2017)
    • Intervenant systĂ©mique,post-graduat, Cpse LiĂšge (2010)
    • Graduat en marketing, Institut St Laurent LiĂšge (1993)
    • Conseiller en prĂ©vention niveau 3 – IFAPME LiĂšge (2010)
    • Formation juridiques relations en entreprises et entre entreprises – ANTHEMIS Bruxelles 2022

    PĂ©dagogie, facilitation, aide Ă  l’apprentissage

    • DiplĂŽme d’Aptitude PĂ©dagogique, Institut St Laurent LiĂšge (1994)
    • Mind Mapping, carte mentale,Technofutur et INH
    • Photo lecture, mĂ©thode de lecture & d’assimilation rapide, Inh Bruxelles

    Formations en outils thérapeutiques, encadrement, coaching

    • HYPNOSE: EfhToulouse, Inh Bruxelles
    • PNL: Union des Classes moyennes, LiĂšge - Cpse LiĂšge, MaĂźtre praticienne en PNL
    • COMMUNICATION NON VIOLENTE - ASSERTIVITE - PENSEE + : IFAPME, LiĂšge
    • ANALYSE TRANSACTIONNELLE: initiation - Ceds LiĂšge
    • EMOTIONAL FREEDOM TECHNIC : Dubois Bruxelles - Bucks,England
    • ENERGY MEDECINE: « Bringing Energy Medecine into Healthcare », Copenhagen, Denmark
    • QUICK REMAP : niveau professionnel, Steve B. Reed, Bruxelles
    • APPROCHES POUR ENFANTS ANXIEUX ET DIFFICILES : Wauthier, Scinergia, Murano, Italie
    • PROFESSEUR DE YOGA : Satya Yoga LiĂšge - Ă©cole Van Lysbeth
    • INSTRUCTEUR FITNESS COACH SPORTIF PERSONNEL : Union des Classes moyennes, LiĂšge
    • NUTRITHERAPIE: Docteur Jean-Paul Curtay, CFNA